Diet adalah usaha kaum hawa kekinian untuk menurunkan berat badan yang belakangan ini jadi makin concern soal urusan body goals., namun seringkali diet jadi gagal dan berantakan karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet.
Namun, ternyata membuat menu diet sehat itu sulit. Menu diet sebetulnya mudah dibuat dengan variasi bahan yang sangat berlimpah, dan banyak dijumpai di pasaran.
Agar diet berhasil, satu hal penting yang harus kamu lakukan adalah memilih makanan yang memiliki jumlah asupan kalori yang rendah.
Sumber karbohidrat jahat seperti nasi putih, roti tawar, cookies, dan pasta sebaiknya kamu kurangi dulu. Menurut beberapa ahli gizi, mengurangi karbo bisa meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh atau HDL dan membantu mengurangi resiko hipertensi.
Pilih menu makanan raw food, atau makanan dengan proses masak yang tidak terlalu lama. Dengan mengkonsumsi raw food, makanan akan cepat diserap oleh tubuh, dan dapat melancarkan sistem metabolisme tubuh. Makan buah-buahan segar atau fresh salmon salad sepertinya pilihan yang tepat untuk kamu coba.
Selain itu konsumsi juga suplemen yang aman dan berkualitas seperti Orizen
Peach Tea Powder. Orizen adalah minuman berserat mengandung antioksidan yang tinggi yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan, mengontrol kadar gula dan kolesterol, mengandung collagen, dan vitamin C yang bagus untuk kulit tubuh.
Orizen juga mengandung fiber yang bisa melancarkan buang air besar (BAB). Orizen aman untuk yang punya sakit lambung atau maag karena bisa diminum setelah makan.
Orizen melengkapi menu diet kamu dengan cara aman dan nyaman, jadi kamu gak perlu khawatir lagi gagal diet atau berat badan jadi mendadak naik. Dapatkan produknya di marketplace kesayangan kamu, atau reseller resmi Orizen di kota kamu, selain itu kamu juga bisa sekaligus untuk bergabung jadi resellernya juga loh. Selamat mencoba.
